"En manns søppel er en annen manns skatt"

Endelig er det skikkelig vår..!
Hestehoven titter opp både her og der, sola varmer og lettere sko er funnet frem. *Digg*

Et annet  kjent vårtegn for mange, er også at det er loppemakreder i nærmiljøet. Store som små, noen umulige og noen midt i blinken. Har jeg mulighet reiser jeg på de som er i nærheten. Man vet aldri når man skal finne ett kupp.

Denne helga var det tid for vårens loppis her. I år måtte lillegutt være med, og litt ekstra stri er det jo å ha med seg vogn. Med en veninne til hjelp fikk vi da tittet litt. Med veldig mange mennesker på et sted og ganske trange rom ble det ingen grundig titt. Likevel fant vi noen "skatter" hver.

 

Gjenbruk kan være topp!

Har du gjort noen loppis/ gjenbrukskupp i det siste?

Pyntefat

Er det noe jeg er skikkelig fan av så er det pyntefat. Det gir uendelig med muligheter og kan settes nesten hvor som helst.

Jeg varierer som regel med blomster, lys og telysholdere og pynter til høytider og sesonger.
I går lagde jeg i stand med litt inspirasjon fra naturen. Det er lettvint med tørre strå og kvister, slipper å vanne og de holder seg like fine.

Gamle hekelduker og også en favoritt om dagen. Heldigvis begynner loppis sesongen om få uker!! *gledeseg*

Ønsker deg en god kveld :)

En prosess til et mer aktivt liv

I januar i fjor måtte grep tas. En livsstil med mye god mat (les helgemat) og lite aktivitet sto på hverdagsplanen. Det var jo ikke sånn her vi ville leve. Men vi kom i traleten og plutselig er hver dag en kosedag.

Det skulle ikke være en slankeprosess eller en diett, men en livsendring som måtte skje gradvis. Jeg begynte å gå turer og etterhvert å jogge, litt og litt. Jeg hadde meldt meg på sentrumsløpet på en mil i april, og måtte derfor begynne å trene på å jogge. Lær og jogge program sto i fokus og 2. min jogg ble fort til fler og fler. Sentrumsløpet ble gjennomført og jeg var veldig glad for å komme i mål. I mnd etter og i løpet av sommeren ble det mindre trening, men jeg hadde likevel en glede og jeg har alltid trivdes utrolig godt ute. Noen trenings turer ble det likevel i løpet av sommeren, men kun sporadisk.

Høsten 2012 skulle jeg delta på KK-mila, denne gangen 5km. det var tunge 5km som følge av lite trening og dårligere form. Ikke lenge etter begynte jeg å spille fotball igjen (12-13 år siden sist). Kjente noen få som hadde begynt på et nyoppstartet lag og kastet meg med. Og det var jo så gøy!!!

Plutselig ble det faste treninger, noe sosialt og jeg kom inn i en rutine. Hadde meldt meg inn på elixia uken før jeg fant ut at fotball var det nye, så har trent lørdager innimellom, men ikke noe fast. Sånn har det egentlig vært helt til for en mnd siden. Har hatt en treningspause på tre uker, før jeg nå er så smått meg å starte på igjen. Med mye og tung aktivitet overbelastet jeg beina mine, men det går heldigvis bedre nå.

Jeg er ikke akuratt en som ser spesielt trent ut, men skal inrømme at jeg hvertfall ser mer aktiv ut nå enn for et års tid siden. Det skiller nemlig 13 kilo fra januar 2012 og april 2013. En lettere og mindre kropp har det blitt. Har fortsatt 3-4 kilo før *tanke* målet er nådd, men jeg trives som jeg er her og nå. Det viktigste er at det har skjedd en prosess over lang tid der aktivitet har blitt et slags must. Det trenger ikke være hard trening, men å komme seg ut gjøre noe aktivt. Å bare ha en date på sofan hver dag etter middag er kjedelig. Selvsagt skal man ha hviledager og bare slappe av, men nå er det mer sånn at jeg vil ut fordet det frister å gjøre noe mer enn å bare slappe av! Bare gangfelt og lysere kvelder nytes om dagen for å si det sånn :)

Som du ser har det tatt mange dager for å komme dit jeg er i dag. Noen endrer prosessen til et mer aktivt liv på kort tid. Jeg har brukt lang tid, men jeg har fulgt min vei.

 

Ukas hjemmetrening av egen fri vilje! :)

 

Man kan hvis man vil!

Påske

Påskeferien er over for "lengst", vel det føles hvertfall sånn. Firedagers arbeidsuke føles akuratt passe lenge ut og jammen var det litt godt med helg igjen. Men etter en ukes påskeferie med avslapping og masse kos, var det på en måte godt å komme tilbake til hverdagen igjen. Gledet meg til å starte opp igjen med nye utfordringer på jobb og selvføgelig til å treffe mine herlige kolleger =)

Her litt bilder fra min påskepynting 2013 :)

 

Påskeliljer <3

 

 

 

 Spistuebordet dekket for påskemiddag, friskt og fint :)

 

På skjenken er det hvitt og lilla som gjelder.

Det passer i grunn veldig godt med den nye fargen i sofastua vår også :)

 

Påskeferien kan oppsummeres med

 

Sol

Utelek

Solveggen

Grilling

Venner

Snop

Avslapping

 

En herlig ferieuke med andre ord!

 

Håper du har kost deg minst like mye :)